[نقاش مستخدمي الإنترنت] ما هي نصائحكم لعيش أفضل حياة؟

افتتح واحد من مستخدمي الإنترنت موضوع نقاش لتبادل نصائح يمكنها أن تساعدنا لعيش أفضل حياة، وبدأ كاتب الموضوع قائلا: “بالنسبة لي أعتقد أن أكثر شيء مهم هو النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا. تلك هي الطريقة الوحيدة لإنجاز الأمور!!”.

وهذه كانت ردود مستخدمي الإنترنت!

المصدر: Pann

1. [+143, -1] توفقوا عن ارتياد موقع Pann
2. [+91, -7] أشعر وكأني سأحصل على العديد من الديسلايكات بسبب هذا لكن لو أنكم أردتم عيش أفضل حياة في المستقبل، يجب عليكم أن تدرسوا بجد وتبذلوا قصارى جهدكم في كل شيء
3. [+78, 0] اتركوا وسائل التواصل الاجتماعي وسوف يصفى ذهنكم و تتحسن نفسيتكم كثيرا
4. [+53, 0] يجب عليكم أن تملكوا ثقة كبيرة في النفس حتى تعيشوا أفضل حياة. الأمر كله يتعلق بالثقة في النفس
5. [+29, -5] بصفتي شخص أعمل بجد وأعاني من الاكتئاب الدوري هذه نصائحي:
   1/ توقفوا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، هذا الشيء أتى بأفضل النتائج لي.
   2/ مارسوا التأمل بعد الاستيقاظ في الصباح وأنتم واقفون.
   3/ إن استيقظتم مبكرا في الصباح، لا تتناولوا الطعام حتى تشبعوا.
   4/ احرصوا على ممارسة اليوغا، والتمدد، والتمارين الرياضية. هذه ستكون الطريق المختصرة لعيش أفضل حياة (أنا أسبح، أما بالنسبة للتمدد أنصحكم بمشاهدة قناة Dano TV على اليوتيوب. يمكنكم فعل كل شيء في 10-20 دقيقة.
   5/ لا تأكلوا الطعام بنهم (هذا جيد لصحتكم)
   6/ اشربوا الشاي الأخضر بدلا من القهوة (حين يتعلق الأمر بمقدار الكافيين، جميعها تملك نفس المقدار لكن القهوة تدمر معدتك في حين أن الشاي الأخضر ينظف جهازك الهضمي).
   7/ اعمل
6. [+27, 0] كنت قد قررت البدء في عيش أفضل حياة من الغد لذا هذا الموضوع أتى في وقت مذهل جدا
7. [+26,-1] لا تقارن نفسك أبدا بالآخرين. كل ما تفعله هو مقارنة خلف الكواليس الخاصة بك مع أفضل لحظات حياتهم – هذا الاقتباس من تايلور سويفت حُفر في قلبي إلى الأبد

المصدر: pann-choa